Taller "SANANDO EMOCIONES"

  En la búsqueda de una mejor vida, es común mirar afuera deseando encontrar "algo" milagroso que cambie nuestras condiciones inmediatamente. Y es precisamente en ese proceso de centrarnos en lo exterior, que generalmente obviamos una herramienta poderosa para el cambio que llevamos dentro. Esta herramienta son nuestras emociones. Nuestras emociones son un agente poderoso para el cambio, usadas constructivamente pueden impulsarnos a crear cambios beneficiosos en nuestras vidas, que a su vez repercutan positivamente en nuestra calidad de vida, y en hacer realidad la vida que deseamos vivir. Podemos considerar a las emociones el combustible, y a la mente el piloto de nuestra personalidad, empleando ambas inteligentemente, podemos dirigir el vehículo que es nuestro cuerpo para conducirnos hacia el éxito. Si permitimos que alguna, o la combinación de varias, de estas emociones nos guíen, podríamos estar a un paso de dar un vuelco a nuestras vidas.

TEMARIO

1- Que es la enfermedad?

2- Las siete emociones básicas.

3- Métodos para positivisar nuestra vida.

4- El desapego (soltar la mochila).

5- Juego liberador.

6- Meditación guiada de limpieza y liberación.

Proximo encuentro:
 en Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina
 en Lanús, Buenos Aires, Argentina
Informes: 0223-564-1638                                      
                011-6291-6290

luciacedrone9@hotmail.com

“Cómo pasar de la Queja al Compromiso y Generar Bienestar en tu Vida”


Por propia experiencia puedo decirte que el hábito de quejarte va a formar parte de tu vida hasta que escuches tu corazón y te comprometas a procurarte lo mejor!

Sigue estos 7 pasos y ya verás cómo transformas tu vida por completo!

Los 7 pasos para pasar de la Queja al Compromiso y Generar Bienestar en tu Vida!
1) Observa en qué área de tu vida te estás quejando
2) Verifica tu grado de insatisfacción
3) Agradece
4) Deja atrás el hábito de quejarte
5) Reconecta con tu Flujo Natural de Bienestar
6) Enfócate y Toma Acción
7) Expande tus límites

El Paso a Paso

1) Observa en que área de tu vida te estás quejando
De qué te quejas? De tu peso, tu trabajo, del dinero, de tu pareja?
Si te quejas es porque no estás satisfecho. Punto.
Por más vueltas que le des al asunto, tu verdad es que no estás satisfecho.
Escúchate sin excusas. “La verdad te hará libre.”

2) Verifica tu grado de insatisfacción
Saber cuál es tu grado de insatisfacción te ayudará a determinar qué puedes hacer en concreto para recuperar tu bienestar.
Si no sabes qué hacer, seguirás quejándote. Quizá unos pequeños ajustes en tu manera de percibir las situaciones o las personas,sean suficientes para sentirte mejor. Pero si detectas un alto nivel de insatisfacción, permíteme decirte, que ha llegado la hora de comprometerte contigo mismo a hacer lo que sea necesario para restablecer tu flujo de bienestar.

3) Agradece lo que te agrada . Todo en este plano tiene dos caras.
Darte cuenta de la polaridad que cada cosa, persona o situación trae consigo,
te ahorrará pesar y sufrimiento y te ayudará a evitar falsos encandilamientos,
que te garantizo terminan en frustraciones por expectativas no cumplidas.
Al quejarte, estás polarizando. Sólo ves un lado de la moneda.
Da vuelta tu moneda y busca la oportunidad, busca el beneficio de sortear tus obstáculos.
Observa tu vida, busca lo que te agrada de ella o de ti. Ponte patas arriba si es necesario, pero encuentra lo que te agrada.
Tu vaso no está vacío. Es sólo una cuestión de percepción. Hazme caso. Da vuelta tu moneda para poder ver el otro lado.
Pídele a tus familiares o amigos que te ayuden a ver tu vaso medio lleno. Es importante que no saltees este paso.
El agradecimiento eleva tu estado de ánimo.

4) Deja atrás el hábito de quejarte!
Hasta acá - si has seguido los pasos – ya sabes tu área de insatisfacción y tu grado de descontento, ya tienes tu vaso medio lleno y la queja ha cumplido su trabajo:
mostrarte las áreas de tu vida que requieren de un mayor compromiso de tu parte.
Ya no necesitas liberar tu pesar a través de la queja. Dile BASTA! al hábito de quejarte.
Al quejarte te mantienes enfocado en lo que no quieres. Deja de hacerlo!
Es tan en vano como llorar sobre la leche derramada.

5) Reconecta con tu Flujo Natural de Bienestar
Este paso es bien simple:
Haz foco en lo que te agrada y en lo que deseas lograr, sin importar que tan lejos o cerca crees estar de lo que quieres.
Ten en tu mente la percepción de tu vaso medio lleno. Lee material inspirador,
mira películas que te estimulen a lograr tus metas o que te hagan reír, canta, baila y sobre todo, habla la mayor parte del tiempo de tus metas y de las cosas que te agradan y te revitalizan.
Si es a riesgo de volverte “naif” pues toma ese riesgo. Tu salud te lo agradecerá. Te lo aseguro.

6) Enfócate y Toma acción
Deja de pensar que no tienes más opción que aguantar lo que te ha tocado.
Cuántas veces has intentado mejorar las cosas? 50, 100, 1000 mil veces? No, verdad?
Entonces cómo sabes que no tienes más opciones?
No te encierres en ver lo mal que estás ahora. Lo importante no es dónde te encuentras, sino a dónde te diriges.
Enfócate y da el primer paso en dirección a tu meta. Sin excusas.
Mantén las cosas SIMPLE! No te preguntes “cómo” lo harás, pregúntate “para qué” lo harás.
Las respuestas que obtengas te servirán de impulso y guía.
Lo poderoso de todo este proceso, es aquello en lo que te conviertes mientras caminas hacia tus metas.

7) Expande tus límites permitiéndote lo mejor y no sólo lo bueno
Bordea los obstáculos, pasa por debajo de ellos o sáltalos si quieres.
Hazlo a tu ritmo, pero NUNCA dejes de procurarte bienestar.
Si te mantienes enfocado en lo que quieres lograr, por Ley de Atracción
el Universo abrirá puertas y ventanas donde y cuando menos te lo imagines.
Hay un dicho popular muy cierto: lo bueno es enemigo de lo mejor. Permítete lo mejor y no sólo lo bueno. En tu búsqueda de lo mejor, inspiras a otros a hacer lo mismo.
Te expandes y expandes el Universo.

Recuerda: No importa dónde te encuentras ahora, sino dónde te diriges.

Conocí el bien y el mal

pecado y virtud, justicia e infamia;

juzgué y fui juzgado

pasé por el nacimiento y por la muerte,

por la alegría y el dolor, el cielo y el infierno;

y al fin reconocí

que yo estoy en todo

y todo está en mi.

HAZRAT INAYAT KHAN

Las Primeras Enfermedades Reales

...."Las primeras enfermedades reales del hombre son defectos como el orgullo, la crueldad, el odio, el egoísmo, la ignorancia, la inestabilidad y la codicia; y cada uno de estos defectos, tomado por separado, se verá que es adverso a la Unidad. Defectos como éstos son las auténticas enfermedades (utilizando la palabra en su sentido moderno), y es la continuidad y persistencia de esos defectos, después de que hayamos alcanzado esa etapa de desarrollo, en la que nos damos cuenta de que son inadecuados, lo que precipita en el cuerpo los resultados perjudiciales que conocemos como enfermedad. El orgullo se debe, en primer lugar, a la falta de reconocimiento de la pequeñez de la personalidad y de su absoluta dependencia del alma, y a no ver que los éxitos que pueda tener no se deben a ella, sino que son bendiciones otorgadas por la Divinidad interna; en segundo lugar, se debe a la pérdida del sentido de proporción, de la insignificancia de uno frente al esquema de la Creación. Como el Orgullo se niega invariablemente a inclinarse con humildad y resignación ante la Voluntad del Gran Creador, comete acciones contrarias a esa Voluntad.

La crueldad es la negación de la unidad de todos y un no lograr entender que cualquier acción contraria a otra se opone al todo, y es por tanto una acción contra la Unidad. Ningún hombre pondría en práctica sus efectos perniciosos contra sus allegados o seres queridos, y por la ley de la Unidad tenemos que desarrollarnos hasta entender que todos, por formar parte de un todo, han de sernos queridos y cercanos, hasta que incluso quienes no persigan evoquen sentimientos de amor y compasión.
El odio es lo contrario del Amor, el reverso de la Ley de la Creación. Es contrario a todo el esquema Divino y es una negación del Creador; lleva sólo a acciones y pensamientos adversos a la Unidad y opuestos a los dictados por el Amor.
El egoísmo es nuevamente una negación de la Unidad y de nuestro deber para con nuestros hermanos los hombres, al anteponer nuestros intereses al bien de la humanidad y al cuidado y protección de quienes nos rodean.
La ignorancia es el fracaso del aprendizaje, negarse a ver la Verdad cuando se nos ofrece la oportunidad, y lleva a muchos actos equivocados como los que sólo pueden existir en las tinieblas y no son posibles cuando nos rodea la luz de la Verdad y del Conocimiento.
La inestabilidad, la indecisión y la debilidad aparecen cuando la personalidad se niega a dejarse gobernar por el Ser Superior, y nos llevan a traicionar a los demás por culpa de nuestra debilidad. Tal condición no sería posible si tuviéramos en nosotros el Conocimiento de la Divinidad Inconquistable e Invencible que es en realidad nuestro ser.
La codicia lleva al deseo de poder. Es una negación de la libertad y de la individualidad de todas las almas. En lugar de reconocer que cada uno de nosotros está aquí para desarrollarse libremente en su propia línea según los dictados del alma solamente, para mejorar su individualidad y para trabajar con libertad y sin obstáculos, la personalidad codiciosa desea gobernar, moldear y mandar, usurpando el poder del Creador.
Ésos son ejemplos de enfermedad real, origen y base de todos nuestros sufrimientos y angustias. Cada uno de esos defectos, persevera en ellos pese a la voz de nuestro Ser Superior, producirá un conflicto que necesariamente se habrá de reflejar en el cuerpo físico, provocando un tipo específico de enfermedad.
Ahora podemos ver cómo cualquier tipo de enfermedad que podamos sufrir nos llevará a descubrir el defecto que yace bajo nuestra aflicción. Por ejemplo, el orgullo, que es arrogancia y rigidez de la mente, dará lugar a esas enfermedades que producen estados de rigidez y envaramiento del cuerpo. El dolor es el resultado de la crueldad, en tanto que el paciente aprende con su sufrimiento personal a no infligirlo a los demás, desde un punto de vista físico o mental. Las consecuencias del odio son la soledad, los enfados violentos e incontrolables, los tormentos mentales y la histeria. Las afecciones introspectivas -neurosis, neurastenia y condiciones semejantes-, que privan a la vida de tanta alegría, están provocadas por un excesivo egoísmo. La ignorancia y la falta de discernimiento traen sus dificultades propias a la vida cotidiana, y, además, si se da una persistencia en negarse a ver la verdad cuando se nos brinda la oportunidad, la consecuencia es una miopía y mala visión y audición defectuosa. La inestabilidad de la mente debe llevar en el cuerpo a la misma condición, son todos esos desórdenes que afectan al movimiento y a la coordinación. El resultado de la codicia y del dominio de los demás son esas enfermedades que harán de quien las padece un esclavo de su propio cuerpo, con los deseos y las ambiciones frenados por la enfermedad.
Por otra parte, la propia zona del cuerpo afectada no es casual, sino que concuerda con la ley de causa y efecto, y, una vez más será una guía para ayudamos. Por ejemplo, el corazón, la fuente de vida y por tanto de amor, se ve atacado especialmente cuando el lado amable de la naturaleza frente a la humanidad no se ha desarrollado o se ha utilizado equivocadamente; una mano afectada denota fracaso o error en la acción; al ser el cerebro el centro de control, si se ve afectado, eso indica falta de control en la personalidad, y así podemos seguir analizando las distintas manifestaciones de la ley de causa y efecto: Todos estamos dispuestos a admitir los muchos resultados que siguen a una explosión de ira, al golpe recibido con una mala noticia; si cosas triviales pueden afectar de ese modo al cuerpo, cuánto más grave y profundamente arraigado será un conflicto prolongado entre el alma y el cuerpo. ¿Cómo asombramos de que el resultado dé lugar a padecimientos tan graves como las enfermedades que hoy nos afligen?
Sin embargo, no hay por qué desesperar. La prevención y curación de la enfermedad se logrará descubriendo lo que falla en nosotros y erradicando ese defecto con el recto desarrollo de la virtud que la ha de destruir; no combatiendo el mal, sino aportando tal cantidad de' la virtud opuesta que quedará barrido de nuestras naturalezas"....
Este extracto del capìtulo 3 del libro Cùrese a usted mismo del Dr Edward Bach, es bàsico en el proceso de sanaciòn fìsica y espiritual. Si bien tenemos cada vez màs maravillosas herramientas, es necesario hacer una mirada sincera al espejo donde seguramente se reflejan nuestras "dificultades de vida". No hay nada que el Amor por nosotros y los demàs no pueda Trasmutar. Un abrazo en Luz, Lucia

                                

Nuestro Compromiso

A Alinearse con la Voluntad Divina y El Mas Alto Bien de Todos

A estar motivados y comprometidos a la misión de Co-crear un nuevo paradigma de conciencia elevada para la Tierra.

A Enfocarnos en Servicio Divino sin egoísmos como nuestra mas alta prioridad.

A movernos, individualmente y como grupo, en absoluta integridad, impecabilidad, Auto-Maestría y alineados con el Divino Principio y la Ley Universal.

A servir en una Conciencia Unificada centrada en el corazón y abrazar a cada persona y situación en auténtico amor, comprensión, armonía y compasión.

A consistentemente monitorear la calidad, exactitud, propiedad, claridad y percepción de nuestra Mas Alta Guía Divina para asegurar el más alto alineamiento a la misión unificada y Voluntad Divina.

A separarnos de la ilusión de la dualidad, manteniendo un lugar de compasión, gracia, neutralidad y conocimiento de que somos UNO con toda energía.

A tomar una más alta responsabilidad por nuestro avance individual hacia la Auto Maestría a través de nuestra contemplación personal y la transformación obtenida.

A perdonar humildemente a nosotros mismos y a otros por cualquier falta de juicio que pensemos que hemos tenido o por percepciones de que hemos sido dañados por otro ser.

A mantener el valor inalterable para enfrentar nuestros propios miedos, mientras los honramos, amamos y luego los liberamos hacia sus más altas formas de energía.

A ver solamente Perfección Divina en cada persona, experiencia y manifestación.

A movernos hacia adelante en una confianza inalterable y con fé de que somos completamente cuidados en todos los aspectos y niveles de nuestra experiencia de vida.

Como seres androginos, a consistentemente activar, armonizar y emponderar las energías internas del Divino Femenino y Divino Masculino.

A abrazar la gloria multidemnsional de la experiencia formada y realizar la dualidad fisica de la tierra y su estado de no permanencia.

A honrar nuestra Más Alta Mente como conectada al Corazón del Uno de la Creación o Campo de Conciencia Unificada o Infinito Potencial.

Como Embajadores del Amor a abrazar nuestro más Alto Potencial Humano y ayudar a otros a hacer lo mismo.


Contacto:
luciacedrone9@hotmail.com
www.laalqimiadelportal.blogspot.com

Tratamiento del Perdón

Aunque posiblemente no sepa como perdonar,  me dispongo a comenzar el
proceso,  sabiendo que encontraré ayuda en todos los aspectos de mi Vida.
Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo........
Este es mi día del perdón.
Me perdono por todo el daño que hice en el pasado a mí y a los demás,  en esta y otras vidas.  Me libero de la carga de la culpa y la vergüenza.
No importa lo que hayan pensado de mí en el pasado. Las críticas y los juicios
se desvanecen,  y a medida que desaparecen me siento mas libre para apreciar
lo que soy.
Me alejo del pasado y vivo el hoy con y alegría.
Ellos son libres y yo soy libre.
Soy una con el poder que me ha creado,  estoy segura y a salvo y todo está bien en mi mundo.


Así es, así es, así es, así será


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Gota a gota

Por más diminuta que parezca, cada gota de conciencia, que se suma, expande y eleva la vibración planetaria. Unas tras otras, las gotas van cayendo. Nada parece transformarse. El goteo es casi imperceptible. El cansancio y la desolación dicen presente. El paisaje desértico de esperanzas crea la falsa ilusión de que nada va a cambiar. El vacío interior se agiganta. Las gotas siguen cayendo. Expanden su vibración. La mente sostiene que todo está perdido. El corazón no se deja engañar, escucha cómo las gotas continúan brotando y ríe de felicidad. Su sabiduría le anuncia que el río está emergiendo. Libere sus compuertas. Ayude a que el agua corra. Sume para que el río de la conciencia espiritual irrumpa y limpie el valle de lágrimas que embarra nuestros piés. Las gotas son todas aquellas cosas que nos ayudan a ser más humanos y nos permiten armonizar con la existencia. Los buenos actos son gotas. Las caricias son gotas. Los pensamientos positivos son gotas. Los abrazos, las palabras de aliento, los rostros felices... Gotas... Las acciones con conciencia, las oraciones, las meditaciones, la ayuda desinteresada, los gestos de sensibilidad... Gotas... El saber compartir, aprender a valorar, el respeto por uno mismo.... Gotas... La fe, la humildad, la confianza, la esperanza, el amor... Gotas... Todas son gotas que reflejan una nueva humanidad. Son gotas que acrecientan y vivifican el río de la conciencia espiritual que está transformando la vibración del planeta. El futuro nace del presente. Nuestras decisiones de hoy co-crean nuestro mañana. Si en nuestra cotidianidad sólo sembramos discordia, odio, pesimismo, sufrimiento y frustración ¿qué cree que cosecharemos? Sus gotas, aunque parezcan simples, aunque las perciba insignificantes o débiles, hacen la diferencia. Son como semillas crísticas que aportan transformación. Irradia luz. Ayudan a que el futuro no se manifieste de manera desalmada. Fluir con esta corriente, que conduce al océano de la existencia, entraña desafíos que nos permiten crecer y nos impulsan a continuar evolucionando. Implica aventurarse en terrenos desconocidos. El río nos invita a desaprender para seguir aprendiendo, porque sólo lo que se vacía puede volver a llenarse. Sus piedras no son dificultades, sino oportunidades disfrazadas que nos ayudan a elevar. ¿Comprende lo que le estoy diciendo o simplemente piensa que se trata de palabras armónicamente entrelazadas para que puedan sonar bien? Sepa que las casualidades no existen. Si usted está leyendo esta nota es porque su espíritu necesitaba recordar. No permita que estas frases queden sólo en el plano mental. Tírese al agua. Arriésguese. Cuando se sumerja en este río de conciencia verá cómo las vivencias se transforman en maestras multidimensionales que le ayudarán a experimentar una realidad que transformará su vida. Existen innumerables formas de contribuir a que este incipiente caudal se torne aún más cristalino. Si nos animamos a reconocer nuestro lado más oscuro, si trascendemos nuestras limitaciones y transmutamos los miedos que nos mantienen cautivos ya estamos ayudando. Lo mismo si ponemos conciencia en cada uno de nuestros actos y desplegamos, sin reservas, nuestro potencial para materializar una realidad que esté acorde con lo más puro de nuestro ser. ¿Por qué se preocupa tanto? Haga lo que haga, los demás siempre hablarán. Recuerde que a este mundo vino solo y se irá del mismo modo. Absolutamente solo. Rompa la careta social, tírela. Deje que su ser interno lo guíe y lo instruya. Escuche la voz que emana desde el centro de su pecho. Siga sus consejos, son inmaculados. No importa que algunas personas se le rían en la cara y lo desacrediten. Muchos disfrazan de ese modo el temor que les provoca el cambio. No saben lo que hacen. El tiempo les mostrará quién terminó riendo último. Vamos... Anímese. Juegue. Suéltese. Disfrute. Recupere su inocencia. Mire a la vida con ojos nuevos. Explore su interior. Conózcase. Restablezca su vínculo con la naturaleza. Aliviane su mochila. Expanda su divinidad. Despierte. Redescubra su magia interna. Equilíbrese. Ayúdese a cambiar. Permítase soñar. Sáquele el polvo a sus talentos. Multiplique sus dones. Respete su sentir. Empiece a sanar. Viva. No se distraiga. Preste atención. Sienta cómo el río de la conciencia late con cada pensamiento de luz que recorre su cuerpo. El agua renueva y purifica. Inhale su perfume, es pulsión de vida. Observe con el corazón y comprobará que no existen las divisiones. El río se compone de millones y millones de gotas que danzan en la unidad, más allá de todo ego. Transforme su desierto. No deje que sus gotas se esfumen bajo el sol abrasador de la indiferencia y el desgano. Viértalas en el río de la existencia. Cierre sus ojos y facilite que el murmullo de las aguas guíe sus pasos. Descubra que nunca puede encontrar afuera lo siempre estuvo dentro. Sí, ya lo sabía, es cierto. Simplemente lo había olvidado. El río está en su interior. Permita que el agua corra. Derrumbe sus compuertas. No tema. Abra su corazón de par en par. Deje que el agua penetre y lave sus heridas. Renazca. La existencia, agradecida: una gota más. Este mensaje llegò a mi correo y quiero compartirlo con con la familia.